Массаж Декольте

Упражнение 1. Ладонью правой руки кругообразными движениями снизу вверх массируете левую часть декольте, ладонью левой руки - правую.

Упражнение 2. Поглаживайте декольте ладонью снизу вверх, от середины в сторону и вверх.

Упражнение 3. Постукивайте декольте снизу вверх сначала подушечками пальцев, затем ладонью.

Упражнение 4. Массируйте декольте массажным мячиком. Правой рукой левую сторону, левой - правую. При этом достигается дополнительный эффект: массируются рефлекторные зоны на руках.

версия для печати