Сегодня 21.10.2019, 14:13

Подтяжка лица без операции

краткий комплекс упражнений

Точечный массаж

интенсивный комплекс упражнений
Поиск 
Главная Карта сайта Ссылки Контакты








Массаж Декольте

Упражнение 1. Ладонью правой руки кругообразными движениями снизу вверх массируете левую часть декольте, ладонью левой руки - правую.

Упражнение 2. Поглаживайте декольте ладонью снизу вверх, от середины в сторону и вверх.

Упражнение 3. Постукивайте декольте снизу вверх сначала подушечками пальцев, затем ладонью.

Упражнение 4. Массируйте декольте массажным мячиком. Правой рукой левую сторону, левой - правую. При этом достигается дополнительный эффект: массируются рефлекторные зоны на руках.


версия для печати



Copyright © 2008. При полном или частичном использовании материалов ссылка на сайт обязательна.