Сегодня 24.07.2019, 10:51

Подтяжка лица без операции

краткий комплекс упражнений

Точечный массаж

интенсивный комплекс упражнений
Поиск 
Главная Карта сайта Ссылки Контакты








Упражнение 8. Укрепление губ

Ваша верхняя губа похожа на гофрированную бумагу? Уголки ваших губ сильно опущены? У носа появились маленькие подушечки, как щеки у хомяка? Вам кажется, что ваше лицо посредине становится все более пухлым? Тогда это упражнение для вас.

Первая точка стимулирует и укрепляет кольцевое мускул у рта, губы станут полнее и эластичнее. Средняя точка находится на пересечении скульной мышцы и мышцы, приподнимающей уголки губ, она смягчает носогубную складку. Точка у переднего ушного мускула воздействует на большую и малую скульные мышцы.

Находим точки

Мизинец помещаем под носом на припухлость у изгибов верхней губы (рис. 43). Безымянный палец кладем на расстоянии ширины пальца у крыльев носа. Средний или указательный палец (что удобнее) скользит к переднему ушному мускулу и чуть ниже, к ямке за челюстным суставом.

Все три точки стимулируем одновременно и с одинаковой силой. Постарайтесь при этом одновременно оттянуть уши назад к затылку, а лоб вверх. Это усилит воздействие упражнения. Через несколько дней можете подушечки пальцев направлять слегка вверх-назад, но не более, чем на один миллиметр.

Ощущение такое, будто край верхней губы подтягивается к скулам. Иногда начинает дрожать нижнее веко.

Если это так, значит вы обуздали самый трудный мускул на лице. Иногда дрожат уголки губ и крылья носа.

Это упражнение вызывает замечательное ощущение «контроля» над своим лицом.


версия для печати



Copyright © 2008. При полном или частичном использовании материалов ссылка на сайт обязательна.